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さとう式リンパケア上級講座2025年10月24日大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ･･･?猫背や巻き肩、姿勢の悪さに悩んでいる呼吸が浅く、肋骨の間や背中の痛みが･･･プします。 胸腔が広がり、横隔膜の位置が高くなれば、腹腔が広くな･･･- へそヒーリングで期待できること2025年10月24日名古屋 大須 パワーストーンブレス作成&瞑想&ヒーリング カクレミノ家･･･)✅ 身体に活力が湧いてくる血の巡りと呼吸が深まることで、酸素と栄養が全･･･環が促されて顔色が明るくなり、横隔膜の可動域が広がって呼吸がスムーズ･･･
- 骨盤底筋にとって「締める」前に大事なこと2025年10月24日「私の健康は私が守る」シンプルに自分でメンテナンスしましょう。それを実践して、みんなキラキラしたおばあちゃんになりましょ･･･数が増える理由をご紹介しました。 呼吸が大事、という話でした。今回は･･･ユニット４兄弟です✨ 長男:横隔膜:息を吸ったり吐いたりする ･･･
- 【佐倉市 志津・ユーカリが丘 ,八千代市のシニアコーラス】声を響かせるための裏技!2025年10月24日【佐倉市 志津・ユーカリが丘、八千代市、四街道市、千葉市】ピアノサークル・音楽療法と懐かしい歌を歌う会のブログ･･･。先日の八千代市で行ったコーラスでは、呼吸方法と声を響かせるための裏技を･･･レスの発散。・呼吸機能、腹筋、横隔膜の運動などコアの筋肉が鍛えられま･･･
- 腹圧が入らないと筋トレしてはいけない2025年10月24日パーソナルジムfamilleブログ･･･せん。腹圧とは、お腹の中の圧力のこと。呼吸や姿勢、インナーマッスルの使い･･･吐く。これを繰り返すだけでも、横隔膜や腹横筋が働きやすくなります。腹･･･
- ストレスケアより簡単!ちょっと息、吐いてみましょう☘️2025年10月23日世田谷区喜多見にある完全予約制の美容室 コラソン アキのブログ･･･、息、ちゃんと吐けてますか?🍃実は、呼吸と髪の毛って思っている以上に深･･･quot;肺"呼吸で横隔膜をしっかり動かして酸素を体のすみ･･･
- 胸を張る欠点とは?腕のしびれが出ることも2025年10月23日池袋で痛みを張りを解消する脱力集中整体･･･こと自体には、メリットが存在します。✅ 背すじが伸びて見た目が綺麗になる✅ 呼吸がしやすくなる(横隔膜が使いやすい)✅ 肩甲骨が内側にしぼれるので、腕が･･･
- 身体は繋がっている2025年10月23日自力整体 ゆらりゆらり･･･てきますか? みぞおちが硬いというのは呼吸が浅くなっているということです･･･ですそしてこのみぞおちの奥には横隔膜と大腰筋があります 横隔膜の動き･･･
- 秋の寒暖差で乱れる血圧。深呼吸で整える“めぐり美人"習慣2025年10月23日ondazenshinのブログ･･･気づくんです。そんな私を変えたのが、“呼吸"を見直すことでした･･･驚かれます。呼吸が深くなると、横隔膜がしっかり動き、血流がスムーズに･･･
- 究極の長寿の秘訣は「呼吸」にあり?英語学習がもたらす健康メリットの可能性2025年10月23日potikundayoのブログ･･･ 🧐 長寿国・日本に潜む「胸式呼吸」のリスク 日本は･･･ 強い発声 横隔膜の意識 破裂音・摩擦音･･･
